Si, puoi farlo. Ma prima devi assicurarti che il pc ed il tv facciano parte della stessa rete e dominio, poi condividere la cartella che contiene i files (tasto destro mouse, condividi con). Poi lanciare VLC e ricercare tra i dischi di rete la cartella che hai condiviso.
Comunque, col Fritzbox puoi creare un server DNLA (quello che già vedi) e condividere il suo contenuto col TV. Più facile, ma serve una chiavetta USB collegata al 7490 (per non riempire la poca memoria interna del router) e poi selezionarla (dal 7490) come memoria condivisa. A quel punto tutto il contenuto di quella chiavetta è visibile in tutta la rete, compreso il TV.
Con una chiavetta da 64/128 Gb ne vedi di roba. Mi raccomando di formattarla NTFS, se hai files grossi.
